中共中央宣传部委托新华通讯社主办

半月谈

  • 中国搜索
  • 半月谈搜索

首 页 >> 健康 >> 心理 >> 心理百科 >> 研究证实:离目标越近越难坚持 >> 阅读

研究证实:离目标越近越难坚持

2018-07-20 11:12 作者:李伟 来源:人民网 编辑:昝祯媛
分享到:

标签:二十五年 http://www.unigoods.cn 申博太阳城。太阳城

近日,加拿大温尼伯大学和曼尼托巴大学联合研究发现,在朝着最初设定的目标迈进时,驱动力会悄悄发生改变。离实现目标越近,动力越不足,也就越难坚持。

研究人员推测,在追求目标的早期阶段,人们会受到美好希望、强烈愿望和实现期望等积极因素的驱动,十分积极主动。例如,一个人开始减肥时,内心会憧憬减肥后可以买新衣服、变得更漂亮等。这种心理被称为“促进性动力”,能激励人。然而,随着目标达成越来越近,最初的“促进性动力”会转变为“阻碍性动力”。这时候产生的责任感以及畏难情绪会影响一个人的行事方式。例如,试图减肥的人在这一阶段会产生减肥失败或者穿衣服不好看等心理,于是,会逐渐放弃最初制定的目标。

研究人员通过五项试验证明了以上推测,建议如果想维持完成目标的动力,在晚期,应将注意力集中在如何避免一些影响实现目标的事上。

人们通常都很善于设定计划,但却不善于实现。该研究结果能帮助人们更好地实现目标。

 



版权声明:凡本网注明"来源:半月谈网"的所有作品,均为半月谈网合法拥有版权或有权使用的作品,任何报刊、网站等媒体或个人未经本网书面授权不得转载、 链接、转帖或以其他方式复制发布。违者本网将依法追究法律责任。如需授权,点击 获取授权

畹町 葱店社区 新城子 靖江桥 安徽合肥市蜀山区井岗镇 前路乡 端庄村委会 外碧村 樊江叉口 滕县 广东东莞市道窖镇 西山机械厂社区
黄沙坨镇 杏山乡 界首镇 杨侨镇 锦川 香河道 后桑园村 小沙土园 几爷子 寻甸 姜山头 宣和乡
江苏江阴市华士镇 下湿壕乡 红铜营 西杨庄 洪山乡 通远乡 高运 天生港镇街道 富民港第一 汤旺河 法库镇 善化镇 大冯营乡
http://www.11fast.com http://www.1rockwills.com http://www.xuyuanjing.com http://www.11fast.com http://www.qhlww.com http://www.huiyangtieyi.com http://www.tlyingding.com http://www.cbz8.com http://www.winlion.net http://www.mingshiqipai.com http://www.cbz8.com http://www.lsjaa.com